|
法式風格品味,使臥室的線條更加典雅。 百搭的白色調、潔淨的清爽感,讓居家空間得以有貴族氣息。 浮雕圖騰點綴出歐式風格,設計扶手質感提升。 |
![]() |
|
![]() |
|
![]() |
|
|
|
|
![]() |
|
![]() |
品牌 | 日式量販 |
---|---|
材質 | 木質 |
風格 | 華麗歐式 |
用途 | 收納櫃 |
飾面材質 | 人造板 |
功能 | 儲藏 |
有無抽屜 | 有 |
開放式 | 否 |
層數 | 5層 |
格數 | 1格 |
DIY組裝 | 否 |
長(cm) | 94 |
寬(cm) | 53 |
高(cm) | 132 |
老人吃臘八粥,多放一點豆類是比較好的。(圖片/取材自維基百科)【華人健康網資料來源/39健康網】【核心提示】:臘八節要喝臘八粥,已是老傳統了,不過,老人如何吃臘八粥也有講究,建議不妨多放一點大豆。
臘八粥主要由米類、豆類、堅果煮成,能和胃、補脾、養心、清肺、益腎、利肝、明目、安神、通便等作用,可謂是面面俱到,同時豐富的營養為人體增強免疫力,提高耐寒指數。不過,老人吃臘八粥益處多多,也還頗講究。
臘八粥多放大豆 能夠預防骨質疏鬆症
老人吃臘八粥,多放一點豆類是比較好的。因為老人飲食本就要求多樣化、多吃大豆及其製品,臘八粥符合這些要求。而且臘八粥多在晚上食用,也符合老年人的飲食習慣。
大豆中豐富的生物活性物質大豆異黃酮和大豆皂甙,可以抑制體內脂質過氧化,能夠預防骨質疏鬆症。老年人胃腸功能減弱,臘八粥正好軟爛易消化,加上粗細搭配,富含膳食纖維,能增加腸蠕動。
老人腸胃不佳 吃粥加一些乾食物
不過,粥中水分較多,稀的食品容易使胃酸分泌過多,刺激腸胃引起疼痛。所以,若是老人的腸胃不好,只需把臘八粥熬得稍稠一些就行。而且最好在食用臘八粥的同時,吃一些乾的食物,如麵包、饅頭等。
由於臘八粥的各種配料一年四季都有,且易於被人體吸收,老少皆宜,所以臘八粥不必等到臘月初八才喝。它可以作為日常營養配餐和調劑飲食生活的一道美食,尤其適宜年老體弱,或病癒後脾胃虛弱者食用。
資料來源:39健康網www.39.net
未經書面授權請勿轉載
土融建融\資金週轉\免代書費\免手續費\免前扣利息\月息兩分以下\不動產\一胎\二胎\三胎\貸款\成數最高\利息最低\彈性還款資金週轉過年禮品|春聯|過年|新春|新年